妊娠21週〜30週のリアル体験談！胎動とマイナートラブルと不安の連続…

※本記事は個人の体験談です。医学的なアドバイスではありませんので、体調に不安がある場合は必ず主治医にご相談ください。

胎動がはっきりと分かるようになってきた妊娠中期〜後期。
日に日に激しくなる胎動に「元気で何より！」と嬉しくなる反面、あまりに激しく動くので「骨は大丈夫？」「関節が変に曲がってないかな？」なんて、謎のケガの心配をしてしまう日が多くなりました(笑)

今回は、心配性の私が経験した「妊娠21週目～30週目」のリアルな体調変化や気持ちの揺れ動きをまとめました。

妊娠21週目～25週目：激しくなる胎動と不安

■ 妊娠21週目

仕事中でも胎動が分かるように！お通じもすんなりたくさん出るようになりました。
ただ、夕方から夜にかけてはお腹が張りやすくなり、仕事中の立ちっぱなしでのサポート業務がきつくなってきました。

■ 妊娠22週目

恥骨や子宮に痛みが出始めました。子宮に空気が入っている感じで急に「ピキッ」となる時もあり、仕事中は「大丈夫なのかな…」と不安に。
胎動は日に日に激しさを増し、横になると特にグニグニ動きます。「関節は曲がってないか？折れてないか？」など、勝手に不安になっていました(笑)
また、夜は眠気が強く、仕事から帰るとどっと疲れと眠さが増すように。

この頃から「お腹突き出てきたな…(笑)」と自分でも思うようになり、職場のお客さんにも「あれ？妊娠してるの？」と気付かれるようになってきました。
お通じは出たり出なかったりで、痔が痛すぎて涙が出る時もあれば我慢できる時もあり、お尻のコンディションも落ち着かず…。

■ 妊娠23週目

この週は快便！ほぼ毎日出るようになり、すっきりした日が多かったです。
胎動は相変わらず激しいのですが、たまに「あれ？いつもより弱いかな？」と気付いてしまうと、お得意のネット検索魔に。病院に相談すべきか否か、中々答えが出ない悩みを抱えるようになりました。
元々の性格が心配性なので、今まで経験したことがないことが起こると最悪のケースばかり考えてしまい、ちょっとでも不安になるとわたわたしていました。

■ 妊娠24週目

引き続き快便。胎動が激しくなるタイミングは「椅子に座っている時」と「横になっている時」だと気づき始めます。
この頃になると、赤ちゃんが動くとみぞおちや胃が圧迫されて痛くなってきました。食欲もあまりなく、「お腹すいた！」と感じる状態があまりなかったです。

■ 妊娠25週目

快便。胎動も激しいので、相変わらずみぞおちや胃が痛い…。食欲もあまりない状態が続きました。

妊娠26週目～30週目：マイナートラブルの連続

■ 妊娠26週目

お通じに関しては、コロコロとした便になったり快便だったりで安定せず。そのせいで切れ痔が再発してしまい辛かったです。ただ、快便の時はお腹はすっきり！
胎動にも波があり、相変わらず「あれ？今日動いたっけ？」と思ってしまうと、とにかく不安になっていました。

■ 妊娠27週目

子宮が痛くなる瞬間が多く、不安材料が増えてしまいました。病院の健診で「順調です」と言っていただけるとその日は安心できるのですが、次の日になるとまた不安になる…の繰り返し。
お腹はあまり空かない状態が続きましたが、目の前に食べ物が出されるとつい食べてしまい、結果的に気持ち悪くなって寝込んでしまうこともありました。お通じは快便でした。

■ 妊娠28週目

快便ですが、またしても切れ痔に…。おならもやたらと出ます。
この頃から、腰と足に違和感が出てきました。夜中に足がつる恐怖が始まり、寝る前のストレッチをより念入りにやるようになりました。

■ 妊娠29週目

朝にお通じが来るようになってきました。が、相変わらず痔は辛い…。
この頃からべビーグッズの買い揃えをはじめ、大きいものだとチャイルドシートを購入しました！ただ、意外と取り付けが大変で、重たいしうまくセットできないしで、夫婦でかなり苦戦しました。

■ 妊娠30週目

お通じが1日おきに。ただ、1日1回ではなく「出るときは1日に2～3回」出るため、痔が悪化してしまいました。
お腹もかなり出てきて、歩くのが本当に辛くなってきました。夜は相変わらずお腹が張っていて、夜ご飯の準備をするのがしんどかったです。

まとめ：マイナートラブルと不安の連続！でも赤ちゃんは成長中

妊娠21週から30週を振り返ってみると、胎動が力強くなって嬉しい反面、マイナートラブル（とくに痔や胃の圧迫感！）のオンパレードでした(笑)
仕事や家事をこなしながら、自分の思い通りにならない体と付き合っていくのは本当に大変ですよね。

また、胎動の波に一喜一憂して「ネット検索魔」になってしまうのも、初めての妊娠ならではのあるあるだと思います。同じようにマイナートラブルや尽きない不安と闘っているプレママさん、毎日本当にお疲れ様です！

いよいよお腹も大きくなり、チャイルドシートなど大物のベビーグッズ準備も本格化してきました。
次回は、さらに大きくなったお腹での生活や、産休・出産に向けた準備について書いていきたいと思います！